מתכונים קלים ובריאים אחרי הלידה – הכל במקום אחד! “מרב שהיא על הידיים כל היום, לא זכרתי בכלל לאכול”, “לא היה לי רגע לעצמי, וזה הדבר הראשון שאני מכניסה היום לפה”, נשמע מוכר? לכולנו מעניין! להמשך קריאה » 21.01.2020 8 תגובות
תזונה אחרי לידה: ארוחות בריאות ומהירות בואי נדבר על תזונה אחרי לידה. בשבוע הראשון אחרי שחזרת מבית החולים בטח פינקו אותך בכל מיני סירים, מטעמים, עוגות ופינוקים. זה היה מושלם, כי מעניין! להמשך קריאה » 29.12.2018 אין תגובות