חווית הלידה שלי
כשילדתי את בתי הראשונה, לפני כתשע שנים וחצי, הייתי מיילדת צעירה. כמו כל אישה שזו לידתה הראשונה, היו לי חששות ופחדים מהלידה הקרבה, מה יהיה ואיך יהיה. מבחינה רפואית, ידעתי מה הולך לקרות; אך מבחינה רגשית, לא הייתה לי כל הכנה למה שעומד לקרות ועדיין לא הבנתי עד כמה משמעותי עיבוד חווית הלידה.
הלידה התחילה בשלושה ימים של צירים. בהמשך, הגעתי לחדר לידה טבעית, במטרה ללדת לידה טבעית.
אחד הדברים החשובים שלמדתי הוא שלידה היא דינמית. ואכן, הלידה לא התפתחה כפי שציפיתי וקיוויתי.
בפתיחה של 8 ס”מ הלידה נתקעה ולא התקדמה. העבירו אותי לחדר לידה רגיל סמוך, שבו ביליתי עוד 9 שעות של ניסיון ללדת בלידה רגילה. אך בסופן, לא היה מנוס מניתוח קיסרי.
באותו זמן, החוויה שלי מהלידה הייתה של טראומה.
אני זוכרת את הימים הראשונים שאחרי הלידה כמלאי בכי, הן בגלל ההורמונים והן בגלל כל החוויה שמסביב.
הטראומה נחקקה עמוק בפנים והודחקה במהלך השנים.
במשך השנים שעבדתי כמיילדת, אני זוכרת שחוויתי מדי פעם בסיטואציות שונות בחדר הלידה הבזקים מהלידה שלי.
החשיבות של עיבוד חווית הלידה
ככל שחלפו השנים, עברתי לתפקיד אחות במרכז בריאות האישה של קופת חולים, בהמשך התחלתי לעבוד כמיילדת דולה שמלווה נשים בתהליך הלידה.
בשלב זה, הבנתי את המשמעות העצומה שיש לתהליך של עיבוד חווית הלידה, את ההשפעה שיש לו על האישה.
הבנתי עד כמה הטראומה משפיעה על אישה שלא עברה עיבוד עמוק של חווית הלידה, על הרגשות, על המחשבות, על ההתנהלות בחיי היום-יום, עם הילדים, עם הבעל, עם המשפחה, עם חברים, בעבודה.
כמה השפעה יש לכך על דימוי הגוף, על הביטחון העצמי כאישה וכאדם.
ההבנה הזו, שללידה יש השפעה כה גדולה ורוחבית על האישה וסביבתה, התחדדה והתחזקה במיוחד בליווי הריוניות, במהלך ההריון והלידה כמיילדת-דולה.
ראיתי איזו השפעה יש על נשים שחוו לידה קודמת כטראומה, או לידה שקטה, או הפלה.
במהלך הלידה, הטראומה עולה ונחווית שוב, וישנן נשים שממש משחזרות את אותה חוויה טראומטית שוב ושוב.
אני זוכרת אישה שליוויתי, שחוותה לידה שקטה קודמת.
במהלך הלידה החוזרת, היא ציינה פעם אחר פעם, “זה בדיוק מה שקרה בלידה הקודמת”.
היא חזרה על זה מספר פעמים, בכל שלב חדש בלידה. הלידה הייתה ארוכה מאוד והייתה קשה מאוד לגוף ולנפש.
משם הסקתי את הצורך בעיבוד חווית הלידה, שבו אני מעבירה את האישה תהליך ריפוי.
תהליך עיבוד חווית הלידה
התהליך מתבצע בשיחה, במהלכה אנחנו דנות בהריון או בלידה ומפרקות לגורמים את כל התהליך, על ידי הידע המקצועי שלי כמיילדת.
בשיחה אנו מוציאות את התחושה, את הרגש, או את המחשבה שעולים, ובתהליך המחבר גוף נפש ונשמה, המשלב נשימות, אנו מאפשרות לגוף ולנפש ריפוי עמוק, המשחרר את הרגשות הקשים ומאפשר לרגש חיובי לתפוס את מקומו.
בסיום התהליך, האישה יכולה להסתכל על הלידה כחוויה ולא כטראומה.
במהלך הטיפול אני משלבת פרחי באך ותהליך אנרגטי שמנקה ומרגיע את האישה ועושה סיכום לטיפול ולריפוי.
התהליך אורך לפחות שלושה מפגשים, תלוי במספר ההריונות או הלידות שהיו.
התוצאות המדהימות של תהליך עיבוד חווית הלידה
נשים מדווחות על שינוי בדימוי הגוף: “בזכות הטיפול המיוחד והעוצמתי שלך הצלחתי לאהוב את הבטן והרחם שבגופי.
אני מרגישה הרבה יותר שלמה (למרות שעליתי במשקל) אני אוהבת את גופי ומרגישה הקלה בנשימות ושחרור טראומות הלידות שסחבתי”.
כמו כן, מדווחות נשים על שינוי ביחס לבעל, ברגשות כלפיו: “היחסים עם בעלי מעולים ,פחתו הכעסים..מרגישים בשינוי…”.
פעמים רבות נשים חשות תסכול או כעס על כך שהבעל לא היה מספיק נוכח. יש פעמים שבהן בני זוג מתגרשים בגלל לידה שנחווית כטראומה והכעס מופנה כלפי הגבר.
כל המערך המשפחתי משתנה לאחר הלידה ממילא. נוסף על כך, הטראומה של הלידה יוצרת הרבה מטענים רגשיים שעלולים לחבל במערכות יחסים.
היחס לילדים משתנה: יש נשים שמדווחות על כך שפחדים וחרדות שהיו להן כלפי הילדים נעלמו לאחר העיבוד.
פעמים רבות הפחד נוצר כתוצאה מרגשות אשמה.
לעתים לאחר שהתינוק יוצא, כשהאם חוותה לידה קשה, לא נוצר החיבור הראשוני, והאם חשה אשמה על כך.
בהמשך, היא מפתחת חרדות ופחדים לשלום הילד, שמקורם בכלל ברגשות האשמה שלה.
כאשר חווים טראומה, נוצר ניתוק בין הגוף לבין הנפש, מה שיוצר ריחוק רגשי, וחוסר יכולת הכלה.
לאחר הטיפול נשים מדווחות על חיבור מחדש לילד/ה, על יכולת להכיל ולשהות במחיצתו, דבר שלא יכלו לעשות קודם מבחינה רגשית, ולא הבינו למה, היות שזה הילד שלהן.
חלקן מדווחות על אהבה שהתחזקה, קבלה, יותר רוגע ושקט נפשי.
ניתן לראות איזה כוח וכמה עוצמה יש ללידה לשנות את החיים ולהשפיע עליהם, מכל הבחינות.
ואיזו חשיבות יש לתהליך של עיבוד חווית הלידה, על החיים בכלל ועל ההריונות הבאים והלידות הבאות.
עיבוד חווית הלידה – כמתנה
אני מזמינה אותך לפרגן לעצמך, לקרובת משפחה או לחברה טובה שילדה, שעדיין מתקשה לעכל את הלידה, ליצור איתי קשר ולראות שדברים יכולים להיראות אחרת.
הכותבת, תמר דרוקר, היא אחות (RN) מיילדת-דולה, מטפלת ברפואה משלימה מעל 20 שנה (במגוון כלים: רפלקסולוגיה, פרחי באך עוד) מומחית בפוריות הריון ולידה. מלווה נשים במעגל הפוריות, מהכניסה להריון, בהריון,בלידה ולאחר הלידה. מעבירה קורסי הכנה ללידה מותאמים אישית לזוגות, יחידניות,חד הוריות. מלווה כמיילדת דולה נשים בהריון ובלידה.
מוזמנת ליצור קשר עם תמר דרוקר בפייסבוק או באינסטגרם לפרטים.
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
היום שאחרי הלידה – הקשיים שאף אחד לא מדבר עליהם