מתכונים קלים ובריאים אחרי הלידה – הכל במקום אחד! “מרב שהיא על הידיים כל היום, לא זכרתי בכלל לאכול”, “לא היה לי רגע לעצמי, וזה הדבר הראשון שאני מכניסה היום לפה”, נשמע מוכר? לכולנו מעניין! להמשך קריאה » 21.01.2020 8 תגובות
שייקים פשוטים לתזונה בריאה אחרי לידה – נשמע מסובך? ממש לא! קיבלת מלא עוגות ושוקולדים ואת מנשנשת אותם תוך כדי ההנקות או ההאכלות, בבוקר ובלילה. בתכל’ס כבר די נמאס לך להכניס זבל לגוף ובא לך להרגיש מעניין! להמשך קריאה » 26.09.2019 10 תגובות