להטיס מיתוסים: כושר אחרי לידה – רק אחרי משכב לידה של 6 שבועות המיתוס: כושר אחרי לידה – רק לאחר 6 שבועות ״משכב לידה״. משכב לידה בהגדרתו הינו תקופת הסתגלות והתאוששות היולדת לאחר הלידה הן מבחינה פיזית, הורמונלית מעניין! להמשך קריאה » 05.01.2021 5 תגובות
בריאות אחרי לידה: 5 טיפים שיעזרו לך לדאוג לעצמך אחרי לידה אנחנו דואגות לבריאות שלנו כל ההריון: מתייעצות עם מומחים, אוכלות טוב, מתעמלות, נוטלות ויטמינים… או לפחות משתדלות… :). עכשיו, אחרי הלידה, את עדיין צריכה לשמור מעניין! להמשך קריאה » 06.02.2019 אין תגובות