חופשת הלידה בימי הקורונה –ובכל זאת, ניתן להנעים אותה!

וולקאם לחופשת הלידה בימי הקורונה. נכון ש”חופשת” לידה זו איננה באמת חופשת בטן גב, עם מרגריטות, קוקטיילים ומסאג’ים כל היום.

אבל לחופשת הלידה בימי הקורונה אף אחד לא הכין אותנו.

בטח גם את ציפית קצת לצאת להסתובב, להיפגש עם חברות, עם הסבתות הטריות ואולי גם להשלים פערים עם איזו קרובת משפחה שלא ראית הרבה הרבה זמן.

אז ציפית.

חופשת הלידה בימי הקורונה – לא בדיוק מה שתיכננת

חלמת לנסות את כל בתי הקפה החדשים שסיפרו לך עליהם וששמרת לך בנוטס. לנסות פעילויות לקטנטנים בקניונים השונים שהפכו לפעילויות בזום.

ההסתובבויות הפכו להרדמות בין 4 קירות ובמקום בתי קפה את מוצאת את עצמך מפעילת בית קפה בעצמך וכל היום סביב בישולים.

קורונה, קצת שיבשת את התוכניות לכולנו וכנראה שגם את לא דמיינת את חופשת הלידה שלך ככה?

אפילו לא בחלומות ההזויים ביותר…חלומות לחוד ומציאות לחוד, אכן מציאות הזוייה. חופשת הלידה בימי הקורונה.

חשוב שתדעי שאצל רובנו בדידות אחרי לידה קיימת גם עם קורונה וגם בלעדיה.

רובנו חוות או חווינו זאת, כי באמת שהכל משתנה בין לילה ואנחנו מוצאות את עצמנו סביב הבייבי החדש ומנותקות קצת מהעולם ומכל מה שקורה וקרה לפניו.

באתר ילדתי אמא מחזיקה את רגלי תינוקה בחופשת הלידה בימי הקורונה –ובכל זאת, ניתן להנעים אותה!
צילום: תמר שמש

אבל היי! אנחנו כאן כדי לספר לך שאת ממש לא לבד!

וגם כדי לתת לך מספר רעיונות איך ניתן להנעים את התקופה ולהפוך את חופשת הלידה בימי קורונה לקצת יותר כייפית ואפקטיבית.

איך בכל זאת אפשר להנות בחופשת הלידה בימי הקורונה?

שיעורי זום גם לבייבי אבל בעיקר עבורך

שיעורי זום – נכון, את בטח שומעת זום זום זום מכל כיוון וזה קצת מוציא אולי את החשק.

אבל וואלה יש כמה שיעורים סופר שווים שלא כדאי לך לפספס:
שיעורים לבייבי: מוסיקה, התפתחות (ממליצות בחום על סדנת ליווי התפתחותי און ליין שמתחילה ב-4.6 עם שני כהן איזנשטיין הנפלאה, לכל הפרטים מוזמנת ליצור איתה קשר דרך הלינק הזה), עיסוי, בייבי יוגה – שהם לגמרי תחליפים ראויים לשיעורים הפרונטליים, ויש לא מעט נשות מקצוע מדהימות שנרתמו למשימה.

שיעורי כושר לעצמך: אם את 6 שבועות אחרי לידה וקיבלת אישור רופא, מה יותר שווה מלהתאמן בנוחות של הבית שלך? וזאת, מבלי לדאוג להתייפייף או לארגן תיק לתינוק ולהתארגן במשך שעות.

יש לא מעט שיעורים: אירובי, זומבה, יוגה, פילאטיס (מוזמנת לנסות ולתרגל עם הסרטון שבאתר: תשחררי! כפופה וכאובה? סרטון עם 5 תרגילים פשוטים להקלה על כאבי גב).

את רק צריכה לבחור לאיזו פעילות את הכי מתחברת והנה אין תירוצים, חוזרים לעניינים!

חופשת הלידה בימי הקורונה: הזמן לקורסים ותוכניות ליווי און-ליין

  • קורסי בישול ואפיה – גם ככה כל היום בבית וצריך לבשל ובכמויות ולהיות יצירתיים. (במקרה יש לנו כתבה שמרכזת את כל המתכונים באתר: ממש כאן).
    אם אין לך עוד כמה קטנטנים שמתרוצצים מסביבך וזו חופשת הלידה הראשונה שלך, אה, וגם הרווחת בייבי שמידי פעם ישן או יודע להעסיק את עצמו, למה שלא תלמדי להכין פיצה משובחת מאיזה שף איטלקי?
    למה שלא תלמדי להכין איזה תבשיל הודי או קארי תאילנדי (חופשה אמרנו, לא?!).
    יש מגוון עצום של קורסים אונליין או סרטוני יוטיוב שאפשר ממש ללמוד להכין הכל מהכל.
באתר ילדתי, אמא בשיעורי אונליין בחופשת הלידה בימי הקורונה –ובכל זאת, ניתן להנעים אותה!
Photo by: Julia M Cameron on Pexels

שבט אמהות של קרן איתן – תוכנית ליווי מקצועית ורגשית לאמהות בשנה הראשונה אחרי לידה.

מקום לאמהות לשתף ולפרוק, וכמובן להתייעץ על מגוון רחב של נושאים, שרלוונטים תמיד ואף יותר כשאת בחופשת לידה בימי קורונה.

באמצעות קבוצות ‘וואטסאפ’ יש לכל אמא גישה ל-15 יועצות מקצועיות, שנותנות ליווי מקצועי אונליין על שינה, התפתחות, הנקה, תזונה, הדרכת הורים, התפתחות שפתית, סטיילנג, קריירה ועוד.

מוזמנת לראיון באתר עם קרן איתן כדי לשמוע קצת יותר עליה ועל השבט החשוב שהקימה. לפרטים והרשמה לשבט, לחצי כאן.

למרות שפסח מאחורינו – זמן לסדר!

סדר בבלאגן – ניירות, ארונות בגדים, למיין, לסדר – לא באמת יש לזה זמן או אנרגיה כשאת בחופשת לידה.

כל ההתארגנות ליציאה מהבית עם הבייבי לוקחת לנו בין חצי יום ליום שלם.

כי יש לקחת בחשבון את כל הזמן הנלווה שלפני הבית קפה או הפעילות בקניון: זמן הכנת התיק, ההתארגנות, ההנקה לפני, הפליטה, החלפת החולצה שלך, החלפת הבגד שלו (כי אופס קקי גב?) שנייה לפני שיצאתם.

תכלס נחסכו לך לפחות שעתיים בהם את יכולה למיין נייירת, בגדים שכבר לא תלבשי לעולם ועוד פאן שכזה (יאיי) שבעתיד יחסוך לך כאב ראש רציני.

ותחושת הסיפוק! תחושת הסיפוק שאחרי, תכלס די שווה את זה.

כי אין על קבוצות תמיכה להעביר איתן את חופשת הלידה בימי הקורונה

להצטרף לקבוצות תמיכה, קבוצות וואטסאפ של נשים אחרי לידה שעוברות בדיוק את אותם הדברים כמוך.

בקבוצות כאלו הרבה פעמים מאוד נוח לפרוק ולהתייעץ בפורום אינטימי ומשתף.

זו גם אחלה הזדמנות להכיר חברות חדשות למסע החדש, שאולי אפילו תיפגשו אוף-ליין כשמצב ה’קורונה’ ישתחרר.

להנות מהשקט ומה”פוס” משחק בחופשת הלידה בימי הקורונה

זוהי הזדמנות להנות מהשקט ומתקופת ההסתגלות החדשה עם התא המשפחתי החדש. הרבה פעמים אנחנו במוד של להספיק, לארח את כולם ולרוץ ממקום למקום, גם אחרי לידה!

לפעמים לא נעים לנו להגיד שביקור כרגע לא ממש מתאים. אולי כי הבית הפוך, אנחנו גמורות מעייפות, מפוצצות בהורמונים או שפשוט לא בא לנו!

אז עם כל המינוסים שבחופשת לידה בימי קורונה, אולי דווקא ה”פוס” מהמירוץ של הלהספיק ושל הלרצות יכול לתרום קצת בתקופה הכל כך מבלבלת שאחרי הלידה.

אמא מחבקת את תינוקב בחופשת הלידה בימי הקורונה –ובכל זאת, ניתן להנעים אותה! באתר ילדתי
צילום: תמר שמש

היכרות עם עצמך, עם הבייבי החדש, אפשרות להיות ולהכיר כל שלב התפתחותי חדש.

והבונוס: ללא רעשי רקע, ללא ההערות של השכנה ממול או של הגברת החביבה בבית הקפה.

מוזמנת לכתבה:“למה הוא בוכה?”- הערות מעצבנות על התינוק וטיפים שקיבלת כשלא ביקשת.

אם יש חצי שני בבית או שעובד מהבית, תהני מהאפשרות להיעזר, לנוח, להתקלח וכו’.

בינתיים הכי חשוב זה לנשום עמוק ולזכור שהכל זמני והעיקר הבריאות.
וכמובן מאחלות שתהני כמה שיותר מהזמן עם הבייבי ומחופשת הלידה שלך.

אם יש לך רעיונות נוספים איך ניתן להנות ולייעל את חופשת הלידה בימי הקורונה, תשתפי אותנו למטה בתגובות.

שיתוף ב facebook
שתפי בפייסבוק
שיתוף ב twitter
שתפי בטוויטר
שיתוף ב pinterest
שתפי בפינטרסט
שיתוף ב whatsapp
העבירי בווטסאפ
שיתוף ב email
העבירי במייל
תהיי חברה? הרשמי לעדכונים:

אנחנו לא אוהבות ספאם. לא מעבירות את הפרטים שלך לאף אחד אחר.

6 תגובות

  1. לא פשוט בכלל להיות בחופשת לידה בתקופה הזאת, אבל נתתן פה אחלה רעיונות! מעבירה לחברה שילדה לא מזמן.

רוצה להשאיר תגובה?

תהיי חברה,
הרשמי לניוזלטר

הצטרפי לרשימת התפוצה שלנו לקבל עדכונים על כתבות, הטבות והנחות.